肌肉酸痛精油young living

有關肌肉酸痛精油配方1功效：對舒緩肌肉的效果不錯，可以減輕疼痛、消除乳酸促進循環、媛解站累的雙腿。能柔軟肌肉也能使肌肉緊實，讓松垮的肌肉恢復彈性。

肌肉酸痛的人：運動或辛苦勞作後，放鬆僵硬的肌肉，舒緩不適。 ... 都有不同的功效，針對特定目的與狀況，由不同的精油配方依照比例調製而成的產品，即稱為複方精油。

肌肉痠痛精油製作方法 · 將基底油﹝甜杏仁油或葡萄籽油或荷荷芭油﹞倒入30ml於滾珠瓶中 · 滴入檸檬草精油6滴 · 滴入迷迭香或馬鬱蘭或薰衣草精油3滴 · 滴入杜松 ...

所以說，如果沒有先放鬆筋膜，光靠按壓肩頸痠痛地方是不夠的，肌肉還是會緊縮回去噢！ 小提醒：進行筋膜放鬆前，記得先不要塗上精油按摩油(太滑不好推) 將筋膜舒展開 ...